Описание: Високото съдържание на белтъци в елдата способства за увеличаване на мускулната сила и издръжливост, което я превръща в подходяща храна за активно спортуващите. Елдата е много ефективна при хора с нарушена перисталтика заради съдържанието на фибри и пектин.
Съставки: сурова гречка (елда)
Хранителни стойности на 100g продукт:
енергийни стойности 346kcal
въглехидрати 68g
мазнини 2,6g
белтъчини 12,6g
калции 114mg
желязо 3,9g
Произход: Украйна