Мюслито представлява смес от пресовани и натрошени овесени ядки и други житни култури, сушени плодове, ядки и семена. Има различни видове мюсли в зависимост от съотношението между различните съставки. Най-подходящо време за консумация е за сутришна закуска, като най-често се консумира като се залее с прясно мляко или плодов сок. Има различни причини, поради които мюслито се предпочита за закуска, едни от тях са:
– богат хранителен състав от необходими вещества, от които тялото се нуждае сутрин;
– засища за дълго време от деня;
– може да се овкуси според индивидуалните предпочитания на всеки;
– богат на фибри, витамини и минерали
Класическото мюсли обединява в себе си сушени плодове, семена, корнфлейкс и ядки. С порция мюсли за закуска си осигурявате необходимите полезни вещества за добър старт на деня, богати на витамини, минерали и фибри.
Съставки: Пълнозърнести ядки (овесени, пшенични, ръжени); сушени плодове: нарязани фурми, стафиди (сушено грозде), нарязани смокини; корнфлейкс; белен слънчоглед, ленено семе, белен сусам; ядки: лешник, бадем.
Нетно количество 500 гр.
Хранителна стойност за 100g*
Енергийна стойност: 1560 kJ /369 kcal
Мазнини: 6,3 g
– от които наситени мастни киселини: 0,9 g
Въглехидрати: 69,2 g
– от които захари: 11,7 g
Белтъци: 8,9 g
Сол: 0,03 g
*Стойностите подлежат на вариране, характерно за естествените продукти.